夏入三伏，养生当时。为深入践行习近平总书记关于中医药工作的重要指示精神，切实落实职工健康关爱工作，7月5日上午，我院顺利举办第三届中医康复文化节暨第21次工会会员日活动。本次活动面向全院工会会员开展，整合名医义诊、中医特色体验、中药趣味互动、药茶品鉴、香囊手作、健康科普等多元形式，让中医药文化直观可感、贴近生活，切实提升职工健康素养和自我管理能力，以专业中医服务为职工健康保驾护航。

名医面对面，健康有“医”靠。活动特邀上海中医药大学附属曙光医院、上海市针灸经络研究所及我院中医科资深专家坐诊，为全院工会会员提供免费中医咨询和个性化健康指导。专家细致问诊、辨证施治，针对职工久坐劳损、作息不规律、夏季寒湿体虚、身心承压等职业常见健康问题，精准答疑解惑、定制调理方案，有效缓解职场健康困扰。

特色疗法体验，感受传统医学魅力。紧扣“春夏养阳、冬病夏治”中医理念，依托三伏天阳气升发的黄金养生时机，医护人员为职工规范开展三伏贴敷、艾灸温通、滚针通络等特色康养项目。通过中医四诊仪完成系统化体质测评，精准甄别体质特点与亚健康问题。现场同步科普三伏养生要点、日常养护禁忌，手把手传授办公及居家简易养生手法，让职工在沉浸式体验中切实感受传统医学魅力，掌握科学调理职业劳损的实用方法。

中药趣味互动，解锁养生智慧。活动现场设置中药辨识挑战、小小中药师体验、养生打卡等趣味环节，调动职工积极参与，不少职工携家属共同参与，在轻松氛围中增进中医药认知，推动科学养生理念融入职工工作与家庭生活。

茶饮香囊相伴，非遗康养暖心护航。活动现场免费提供乌梅汤、利咽茶、葛根饮、茯苓饮四款药食同源养生茶饮，帮助职工清热解暑、健脾祛湿、舒缓不适，真切体会“药补不如食养”的中医养生理念。同时，活动为参会职工赠送由我院中医专家配制的中药香囊，精选石菖蒲、金银花、藿香等药材，芳香化湿、驱蚊安神，将非遗文化与日常防护相结合，送上贴心健康礼。

健康科普宣教，筑牢健康防护线。活动依托宣传展板，围绕体质辨识、亚健康调理、职业慢病康复、三伏养生等职工重点关注的内容开展科普宣教，引导职工树立“治未病”的科学健康理念，普及饮食、作息、理疗相结合的自我健康管理方法，纠正夏季养生误区，持续提升职工健康素养与中医药文化认同感。

本次“冬病夏治职工健康关爱行动”暨第三届中医康复文化节，是我院依托工会会员日平台、服务职工健康、传承中医药文化的暖心实践。活动紧扣三伏天“冬病夏治”黄金期，精准对接职工职业痛点，通过中医特色疗法有效缓解职业劳损与亚健康状态，切实增强职工科学养生意识，提升归属感与团队凝聚力。下一步，我院将持续开展中医义诊、养生科普等常态化服务，做实暖心惠工，以优质中医药服务守护职工健康，为医院高质量发展凝聚奋进力量。