为做实职工关心关爱工作，进一步提高广大干部职工心理健康水平，引导大家学会科学管理情绪，6月28日，医院工会特邀知名心理专家车界龙教授作题为“缓解压力放飞心情”的心理健康讲座。

讲座中，车界龙教授以趣味测试压力源为开篇，让大家初步认知压力，讲解了压力对工作和生活的影响、压力产生的原因、压力产生的情绪以及快速处理负面情绪和化解压力的小技巧等方面的知识。所讲内容浅显易懂，互动环节精彩有趣，车教授通过理论与个案分析，让大家对心理压力产生的原因有了更加科学理性地认识，对心理疏导和心理压力调试的方式技巧有了初步的掌握。

职工们纷纷表示，举办职工心理健康讲座是工会把关心爱心职工健康落到实处的一项重要举措。通过讲座大家切实享受到了一次温馨的“心理SPA”，学习了心理健康方面的专业知识，学会了自我调节释放心理压力的方法。今后，将努力提高心理保健与抗压能力，以更加饱满的热情投入到日常的工作生活，以及医院的建设和发展中去。

下一步医院工会将持续关注职工心理健康需求，不断创新服务形式，为广大职工开展系列职工心理健康教育，不断提升心理健康水平和职业综合能力，激发职工干事创业的激情和动力，汇聚医院高质量发展新动能！